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Deux remèdes contre la dépression automnale | Homéo malin
Deux remèdes contre la dépression automnale
Article publié le 5 novembre 2014 dans la rubrique Conseils homéo
Chaque année, je vis difficilement le passage à l'heure d'hiver. Le manque de lumière me déprime et je dors moins bien. Que conseillez-vous en homéopathie ? »
La réponse d'Albert-Claude Quemoun
Avec le racourcissement des journées, nous manquons de lumière pour fabriquer correctement la mélatonine, un neuromédiateur qui...
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http://homeomalin.com
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Dépression hivernale? Petits remèdes pour retrouver la forme
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Grosse fatigue, manque d'énergie, problème de concentration et perte de motivation sont des symptômes d'une dépression saisonnière. Avec l'arrivée de l'hiver, les problèmes politiques et la situation actuelle du pays, le moral des Tunisiens est mis à rude épreuve.
Mais pas de panique, dans bien des cas on peut la combattre à l'aide de remèdes naturels:
- Faites entrer...
Site :
http://www.huffpostmaghreb.com
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Nos conseils pour lutter contre la déprime hivernale
Sport
Des salles de gym aux rues encombrées, quelles sont les dernières tendances pour se dépenser?
FITNESS - Toutes les deux semaines, le site de coaching en ligne Fysiki donne aux lecteurs de Se Coacher un programme ou des idées d'exercices pour prendre soin d'eux.
Pendant les courtes journées d'hiver, un grand nombre de personnes est affecté par ce que l'on appelle la dépression...
Site :
http://www.20minutes.fr
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Les oméga 3 pour surmonter la dépression hivernale
Les oméga 3 pour surmonter la dépression hivernale
Les oméga 3 pour surmonter la dépression hivernale
Rédigé par Consoglobe , le 1 Dec 2010, à 15 h 49 min
>>> Suite du dossier sur la dépression hivernale.
La saison froide est souvent synonyme de baisse de régime plus ou moins grave, voire d' irritabilité, principalement en raison du manque de lumière au quotidien. Un manque de tonus qui peut se poursuivre jusqu'au retour du printemps si l'on ne réagit pas.
Cependant, outre la luminothérapie , des remèdes...
Site :
http://www.consoglobe.com
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Lutter contre la dépression saisonnière | Acteur-Nature.com
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Dépression saisonnière la dépression saisonnière
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Ajoutée le 17 oct. 2012
Dépression saisonnière la dépression saisonnière
Arrêtez les antidépresseurs, grâce à la méthode qui a déjà aidé plus de 4000 personnes à vaincre la dépression.
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Dépression saisonnière : dites non au blues de l’hiver
Dépression saisonnière : dites non au blues de l'hiver !
La dépression saisonnière est un mal qui affecte 3 à 5 % de la population de l'hémisphère Nord dès l'arrivée de l'automne. Comment se caractérise-t-elle ? Froid, fatigue, manque de lumière, autant de facteurs qui nourrissent un moral en berne. Voici nos conseils pour échapper aux coups durs de l'hiver.
Selon les chercheurs de...
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http://www.grands-meres.net
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Combattre la dépression saisonnière | Bonheur et santé
Quelles solutions naturelles pour vaincre cette dépression
Qu'est-ce que la dépression saisonnière?
La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier est une forme de dépressio n qui survient en automne ou en hiver et qui est due au manque de luminosité naturelle durant cette période.
Si l'épisode se répète 2 années de suite durant la même période alors il sera caractérisé...
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Déprime hivernale : comment s'en sortir et rester motivé
Déprime hivernale : comment s'en sortir et rester motivé
Céline Chaudeau | 22 janvier 2013
Chaque année c'est la même chose, quand vient le mois de janvier, l'énergie vous fait subitement défaut. Envie de surmonter ce petit coup de mou hivernal ? Suivez les astuces de nos quatre expertes pour garder votre dynamisme intact.
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