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Simulateur d’aube : comment choisir ? | Bonheur et santé
Simulateur d'aube : comment choisir ?
4.5 (90%) 14 votes
Un simulateur d'aube permet un réveil en douceur, toutefois, il a pour objectif de remettre à l'heure votre horloge biologique interne. Grâce à une intensité lumineuse progressive, il reconstitue un réveil naturel.
Il assure un réveil calme et en douceur aussitôt que la lampe aura atteint son intensité maximale.
Si vous souhaitez... [suite...]
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Articles sélectionnés pour le thème : depression saisonniere luminotherapie
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Combattre la dépression saisonnière avec la luminothérapie ...
Combattre la dépression saisonnière avec la luminothérapie
(3) Articles
Combattre la dépression saisonnière avec la luminothérapie
Combattre la dépression saisonnière avec la luminothérapie
Par Catherine Crépeau Mise en ligne : 09 février 2015
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Humeur dépressive, irritabilité, fatigue chronique, baisse...
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Dépression Traitement | dépression , dépression post ...
Dépression Traitement
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Sunday, January 1, 2012
dépression saisonnière automne , dépression saisonnière vitamine d , dépression saisonnière homéopathie , dépression...
Date: 2014-10-07 04:14:54
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Qu’est-ce que la dépression saisonnière ? | Northern Light ...
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Qu'est-ce que la dépression saisonnière ?
Plusieurs personnes vivant dans les latitudes nordiques souffrent de dépression saisonnière ou de blues hivernal. (le terme « dépression saisonnière » se traduit en anglais par « Seasonal Affective Disorder », d'où l'acronyme « SAD » qui apparaît souvent dans les textes anglais) Certains parviennent tant bien que mal à...
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dépression saisonnière - depression-traitement.blogspot.com
Le trouble affectif saisonnier (TAS), communément appelée trouble affectif saisonnier, ou "r" le préfixe trouble affectif saisonnier en anglais, renvoie à une forme de dépression or dépression saisonnière liée au manque de lumière naturelle. Dépression or dépression saisonnière commencent à changer de saison, quand il a réduit les heures du jour, généralement en automne et en...
Date: 2014-10-07 04:14:54
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Dépression saisonnière: symptômes et traitements
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Dépression saisonnière: symptômes et traitements
Photos 2016-10-20
L'utilisation d'une lampe de luminothérapie aident à diminuer les symptômes de la dépression saisonnière.
La dépression saisonnière (ou trouble affectif saisonnier) est...
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msn.com
Thèmes liés : depression saisonniere symptomes et traitements / depression saisonniere symptomes / depression saisonniere lampe luminotherapie / depression saisonniere luminotherapie / depression saisonniere printemps
Luminothérapie et dépression - lampe-de-luminotherapie.com
http://www.lampe-de-luminotherapie.com/luminotherapie-depression/
Vous connaissez la luminothérapie pour son action sur la dépression saisonnière ?
Savez-vous que l'usage de lampe de luminothérapie a également prouvé ses effets sur le traitement de la dépression non saisonnière, la dépression ordinaire ou la dépression chronique ?
En effet, la luminothérapie serait au moins aussi...
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http://www.lampe-de-luminotherapie.com
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Comment vaincre la dépression saisonnière une fois pour ...
Comment vaincre la dépression saisonnière une fois pour toute.
Vous adorez l'hiver, le froid vivifiant, les grandes promenades dans la neige, les bonhommes de neige... Et pourtant, chaque année, à l'approche de l'hiver que vous aimez pourtant tant, vous vous sentez d'humeur maussade et dépressive, de manière incompréhensible... Vous n'êtes pas seul : comme de nombreuses personnes, vous...
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http://www.georgette-hallet-georgettemyriam-halle ...
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Dépression saisonnière: un mal bien réel | CHARLES-ÉDOUARD ...
Collaboration spéciale
La Presse
Chaque automne, elle touche de 2 à 3 % de la population canadienne. La dépression saisonnière n'a pourtant rien à voir avec l'approche de l'hiver. C'est un trouble affectif lié à la diminution du temps d'ensoleillement qui ronge le quotidien des gens atteints pendant les longs mois d'octobre à mars. La Presse+ se penche sur cette affection que l'on peut...
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Combattre la dépression saisonnière | Bonheur et santé
Quelles solutions naturelles pour vaincre cette dépression
Qu'est-ce que la dépression saisonnière?
La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier est une forme de dépressio n qui survient en automne ou en hiver et qui est due au manque de luminosité naturelle durant cette période.
Si l'épisode se répète 2 années de suite durant la même période alors il sera caractérisé...
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Comment lutter contre la dépression saisonnière
Comment lutter contre la dépression saisonnière ?
par CommentFaitOn64 |
La dépression saisonnière ou TAS (Trouble Affectif Saisonnier) touche plus les femmes que les hommes. Manque de lumière en hiver, pluie et ciel gris dès l'automne, autant d'éléments climatiques qui pèsent sur le moral de nombreuses personnes, en particulier celles qui sortent peu ou qui travaillent dans...
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Thèmes liés : comment lutter contre la depression saisonniere / lutter contre la depression saisonniere / comment lutter contre la depression naturellement / astuces contre la depression saisonniere / aliments contre la depression saisonniere
Dépression et luminothérapie - Éducation pour la santé
: Hypnothérapie en ligne
Vous pouvez également prendre connaissance de l'intéressant témoignage de Patrick qui a guéri de sa dépression : http://agirpoursasante.free.fr/remissions/pages/depression.htm
Un nouveau traitement contre la dépression : La luminothérapie
Du printemps en hiver
Au début des années 80, une...
Date: 2017-01-28 08:22:00
Site :
http://agirpoursasante.free.fr
Thèmes liés : traitement contre la depression saisonniere / depression saisonniere symptomes et traitements / depression non traite / depression saisonniere traitement / depression saisonniere luminotherapie
luminotherapie-lumivia.com - LumiVia Luminothérapie et ...
195.00 EUR
La luminothérapie contre la dépression saisonnière et le dèrèglement de l'horloge biologique
Appelée aussi photothérapie, la luminothérapie est une technique qui consiste à s'exposer à une lumière vive pour traiter principalement les troubles de l'humeur (dépression saisonnière et blues hivernal) et les troubles du rythme circadiens (dérèglement de l'horloge...
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http://www.luminotherapie-lumivia.com
Thèmes liés : luminotherapie reveil simulateur d'aube / luminotherapie simulateur d'aube / depression saisonniere lampe luminotherapie / depression saisonniere luminotherapie / lampe luminotherapie contre la depression hivernale
La dépression saisonnière, une triste réalité ! - Comité ...
La dépression saisonnière, une triste réalité !
Publié le 18 mars 2014
La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier est une dépression liée au manque de lumière naturelle qui survient au même moment chaque année, en automne ou en hiver, pendant au moins 2 années consécutives, et qui dure jusqu'au printemps suivant.
Durant cette période, les journées sont courtes et...
Date: 2017-03-11 13:09:55
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http://cdds.lttcom.org
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Dépression saisonnière la dépression saisonnière
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Ajoutée le 17 oct. 2012
Dépression saisonnière la dépression saisonnière
Arrêtez les antidépresseurs, grâce à la méthode qui a déjà aidé plus de 4000 personnes à vaincre la dépression.
La deprime, maniaco depressive, traitement déprime,...
Site :
youtube.com
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Lampes de Luminothérapie - lampe-de-luminotherapie.com
Tube de rechange pour lampe de luminothérapie
Les cures de luminothérapie dans les SPA ou dans les hôpitaux sont fait avec des lampes de luminothérapie ?
Oui dans la majorité des cas, certains médecins proposent des cures de « lumière » à leurs patients très fatigué et/ou déprimé en janvier/février/mars.
C'est quoi la dépression saisonnière ?
La dépression saisonnière se...
Site :
http://www.lampe-de-luminotherapie.com
Thèmes liés : luminotherapie lampe lumiere jour / depression saisonniere lampe luminotherapie / comparatif prix lampe luminotherapie / meilleur prix lampe luminotherapie / luminotherapie lampe soleil
Dépression saisonnière — Wikipédia
Pour les articles homonymes, voir Dépression (psychiatrie) .
Dépression saisonnière
modifier - modifier le code - voir wikidata
La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier (TAS), est un trouble de l'humeur caractérisé par des symptômes dépressifs survenant habituellement lors de changements saisonniers [1] . Les symptômes dépressifs débutent au changement de saison,...
Date: 2017-03-08 12:43:18
Site :
https://fr.wikipedia.org
Thèmes liés : depression saisonniere symptomes et traitements / vitamine d depression saisonniere / depression saisonniere symptomes / depression saisonniere traitement / depression saisonniere luminotherapie
La dépression hivernale, - masantenaturelle.com
La dépression hivernale,
Le désordre affectif saisonnier (DAS) est une dépression hivernale ou saisonnière et cause aux personnes qui en souffrent de nombreux symptômes
Il existe des moyens naturels très efficaces pour lutter contre ce phénomène. Les résultats se font généralement sentir en quelques jours.
Le désordre affectif saisonnier (DAS) est une dépression...
Site :
http://www.masantenaturelle.com
Thèmes liés : produits naturels contre depression saisonniere / comment lutter contre la depression saisonniere / 10 aliments pour lutter contre la depression saisonniere / lutter contre la depression saisonniere / comment lutter contre la depression naturellement
Luminotherapie et dépression
Luminothérapie et dépression saisonnière
On est au mois de novembre. L'hiver est arrivé et vous n'avez pas le moral.
Pourtant vous n'avez pas de raison particulière de déprimer, tout va à peu près bien dans votre vie mais vous dormez mal, vos réveils sont difficiles, vous êtes toujours fatigué, vous vous énervez facilement et vous n'avez envie de rien.
Bref, vous vous sentez un peu...
Date: 2017-03-11 12:39:41
Site :
http://luminotherapie-lampe.com
Thèmes liés : depression saisonniere lampe luminotherapie / lampe luminotherapie pas cher / lampe de bureau luminotherapie pas cher / luminotherapie lampe lumiere jour / depression saisonniere luminotherapie
Luminotherapie : tout sur la luminotherapie et le ...
Technique récente, la luminothérapie est encore mal connue. Nous vous parlerons donc sur notre site de :
C'est quoi la luminothérapie ?
La vie moderne fait que nous sommes de moins en moins exposés au soleil.
Nous ne bénéficions plus ainsi de ses bienfaits sur notre moral et notre énergie quotidienne.
La luminothérapie se propose de fournir à chacun la dose nécessaire d'exposition à la lumière dont il aurait besoin au jour le jour.
On vous en parle ici : La luminothérapie
Luminothérapie et dépression saisonnière
Le principal bienfait de la luminothérapie est de traiter la...
Date: 2017-03-11 12:39:51
Site :
http://luminotherapie-lampe.com
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La luminothérapie avec votre médecin - solvital.fr
La luminothérapie avec votre médecin
Mise à jour : 05-10-2015
La luminothérapie peut être une alternative ou un complément aux traitements médicaux classiques pour de nombreux troubles dont les plus connus sont les troubles affectifs saisonniers et les troubles du rythme circadien comme :
la dépression saisonnière
l'avance de phase de sommeil
le retard de phase de sommeil
Pourquoi...
Site :
http://www.solvital.fr
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Kino-Québec
Le coin scientifique
Le blues du solstice d'hiver
Guy Thibault, Ph.D., conseiller en recherche, Direction du sport et de l'activité physique
Pierre Zwiebel, M.D., psychiatre, Hôpital Hôtel-Dieu de Roberval
Durant les mois de novembre, décembre et janvier, plusieurs personnes subissent une sérieuse baisse d'énergie mentale et n'ont plus du tout la motivation pour faire de...
Site :
http://www.kino-quebec.qc.ca
Thèmes liés : depression chez l enfant / depression saisonniere symptomes et traitements / depression saisonniere luminotherapie / depression saisonniere traitement / depression saisonniere symptomes
Luminothérapie, dépression hivernale, lumière, déprime ...
Séance de luminothérapie : à savoir en pratique
Quand notre exposition à la lumière est trop réduite...
C'est indéniable, notre exposition à la lumière du jour est très fortement diminuée en hiver. Elle est très limitée en durée (le soleil se lève tard et se couche très tôt), tandis que l'intensité lumineuse est très faible en hiver (le soleil peine à atteindre le zénith,...
Site :
http://www.e-sante.be
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Dépression saisonnière et hivernale- Luminothérapie
Dans les nombreux articles qui traitent de ce sujet, on retrouve aussi parfois les expressions "déprime hivernale", "winter blues" ou "bleus de l'hiver".
Les travailleurs de nuit ou les personnes qui travaillent ou qui vivent dans un endroit peu ou mal éclairé peuvent aussi en souffrir, même en été. Généralement, les femmes sont plus touchées que les hommes par ce type de dépression,...
Site :
http://www.psycho-ressources.com
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Soulager la dépression saisonnière par l’alimentation (et ...
Publié le 20 janvier 2013 par Cécile | 6 Commentaires
La dépression se caractérise par une période où notre humeur et notre énergie baissent, nous perdons de l'intérêt et du plaisir pour la vie, notre estime de soi est en chute libre.
Bref, nous manquons d'élan, de motivation, d'envie pour les choses de la vie, nous sommes tristes, fatigués, angoissés, remplis de pensées négatives....
Site :
http://www.lepalaissavant.fr
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Lampe de Luminotherapie
La luminothérapie : c'est quoi ?
Vous trouvez que l'hiver est long ? Vous vous sentez fatigués et aimeriez bien partir au soleil vous reposer ? Vous appréhendez chaque année le retour de l'hiver et des journées de plus en plus courtes ? Découvrez dans cet article ce que la luminothérapie peut faire pour vous.
On entend souvent parler de la luminothérapie sans comprendre exactement les...
Site :
http://www.lampedeluminotherapie.com
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Sortir de la dépression : la méthode en 5 étapes pour se ...
Conclusion
Les symptômes de la dépression
La dépression est une maladie, particulièrement répandu qui touche de très nombreuses personnes. Selon les statistiques environ 1 personne sur 5 connaitra une dépression au cours de sa vie. Pas de discrimination non plus en cas de dépression.
Elle peut toucher les enfants, jeunes, vieux, hommes ou femmes. Cependant on constate qu'elle atteint 2...
Site :
http://bonheuretsante.fr
Thèmes liés : depression post natale chez l'homme / depression post partum comment aider / depression post partum symptomes / aide depression post partum / comment soigner la depression post partum
Comment lutter contre la dépression saisonnière : tout ...
5 astuces qui marchent vraiment pour lutter contre la dépression saisonnière
Publié le 5 décembre 2016 à 18h43
© Getty
Avec l'arrivée de l'hiver, la luminosité et les températures baissent. Résultat, on se retrouve avec le moral en berne. Les médecins et psychologues parlent de dépression saisonnière ou de trouble affectif saisonnier (T.A.S). Décryptage et astuces pour s'en...
Site :
http://www.elle.fr
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Luminothérapie, hypnose, sismothérapie... Traiter la ...
Si la prescription d'antidépresseurs est incontestable pour soigner les dépressions sévères, leur efficacité est plus discutable pour les dépressions plus modérées voire légères. Dans ce cas, d'autres approches, non chimiques, peuvent être envisagées. Le point sur ces solutions avec le Dr Patrick Lemoine, psychiatre et docteur en neurosciences et le Dr Gérard Ostermann, diplômé de...
Date: 2017-03-11 11:56:21
Site :
http://www.topsante.com
Thèmes liés : depression saisonniere lampe luminotherapie / depression saisonniere luminotherapie / depression legere moderee / traitement de la depression chez la femme enceinte / traitement contre la depression severe
Que choisir ? - ZeStress.com
Ce texte explicatif se limite à des généralités en matière de luminothérapie et ne saurait en aucun cas se substituer à un avis et une consultation médicale. La consultation médicale est un préalable et un accompagnement indispensable dans un traitement de luminothérapie. ...
Site :
http://www.zestress.com
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Lutter contre la dépression saisonnière | Acteur-Nature.com
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Acupuncture et dépression saisonnière. - laclinique.net
L' acupuncture et la dépression saisonnière
05 Juil
Posted at 12:34h Classé dans : Acupuncture par Olivier Roy
Soigner la dépression saisonnière grâce à l' acupuncture
Les oméga 3, la luminothérapie, l'exercice physique et l' acupuncture sont tous des moyens naturels et efficaces pour traiter la dépression saisonnière. Aussi, c'est une bonne idée de raccourcir les journées de...
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Luminothérapie — Wikipédia
(décembre 2011)
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(décembre 2011)
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Dépression...
Date: 2017-03-04 00:56:52
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Les antidépresseurs sont prescrits abusivement
Psychologies magazine dénonce aujourd'hui l'abus de la prescription d'antidépresseurs en France, alors que l'on sait désormais que des moyens naturels et sans effets secondaires
sont autant voire davantage efficaces.
Encore faudrait-il que le corps médical...
Date: 2017-03-11 12:58:00
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Thèmes liés : guerir depression par l'hypnose / guerir le stress l'anxiete la depression sans medicament ni psychanalyse / guerir le stress l'anxiete et la depression sans medicaments / guerir le stress l'anxiete et la depression / depression trouble sommeil
Dépression Saisonnière : conseils sérieux au naturel ...
LES CAUSES de la DEPRESSION SAISONNIERE :
Les symptômes de la dépression saisonnière sont variés : sommeil perturbé ou insomnies, fatigue intense... A cela s'ajoutent l'irritabilité et une certaine nostalgie.
Tout cela semble être dû à une perturbation du métabolisme de la mélatonine, l'hormone du sommeil. On observe chez les personnes affectées par le changement de saison un taux de...
Site :
http://www.lessentieldejulien.com
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Lampe Daylight - Lampe Luminothérapie
Une solution de luminotherapie pour traiter la depression saisonniere
Lampe de luminothérapie Day-Light
La luminothérapie Day-Light fait partie intégrante de la médecine douce. Elle propose un traitement thérapeutique pour venir à bout de certaines maladies (dépression, troubles affectifs saisonniers...). Elle consiste à exposer le corps à une lumière d'intensité et de spectre lumineux...
Site :
http://www.information-luminotherapie.ch
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CHEO - Dépression hiver
Difficulté à dormir la nuit (si la luminothérapie se fait trop tard dans la journée)
Est-ce que n'importe qui peut utiliser la luminothérapie?
Certaines personnes doivent faire preuve de beaucoup de prudence si elles utilisent la luminothérapie, notamment, les personnes :
Atteintes d'un trouble bipolaire ou maniaco-dépressif (la luminothérapie peut provoquer un épisode maniaque);
Dont la...
Site :
http://www.cheo.on.ca
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Comment lutter contre la dépression hivernale? - 20minutes.fr
Les vacances sont finies, vous revenez plus fatigués qu'avant votre départ et l'hiver commence sérieusement à vous taper sur le système? Si en plus vous avez besoin de sucré et vous peinez à vous concentrer, vous souffrez peut-être de dépression saisonnière, communément appelée le «blues de l'hiver».
Pour éviter les anti-dépresseurs ou autres substances licites ou illicites, la...
Date: 2016-11-03 06:44:23
Site :
http://www.20minutes.fr
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Faut-il se mettre à la luminothérapie ? Les conseils de 60 ...
Avec les jours qui raccourcissent, la dépression saisonnière peut faire son apparition. La luminothérapie est réputée pouvoir aider les personnes victimes de ces troubles d'automne. Mais pas dans n'importe quelles conditions. Le point avec 60 millions de consommateurs.Quelle est son efficacité ?
La dépression saisonnière est une affection qui peut se manifester sous la forme de fatigue intense ou d'irritabilité. Les photons de certaines lampes peuvent aider à traiter les personnes sujettes à ces troubles. Ils peuvent aussi être efficaces pour traiter certains troubles du sommeil (on parle de troubles des rythmes circadiens), associés ou non...
Date: 2017-03-08 10:54:35
Site :
http://www.leparisien.fr
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Recherche avis sur la luminothérapie - Forum FS Generation
Recherche avis sur la luminothérapie
Bonjour,
L'investissement étant conséquent, quelqu'un ayant acheté une lampe 10 000 lux peut-il donner son avis:
Cela a-t-il amélioré votre sommeil et êtes vous moins fatigué ?
Merci de m'éclairer
Re : Recherche avis sur la luminothérapie
Envoyé par Micheline St George
Merci de m'éclairer
Micheline
Elle est bien bonne
Mes copains psy conseille...
Site :
http://forums.futura-sciences.com
Thèmes liés : depression saisonniere symptomes et traitements / traitement contre la depression saisonniere / depression saisonniere traitement / lampe luminotherapie contre la depression hivernale / depression saisonniere lampe luminotherapie
avis, tests et témoignages - lampe-de-luminotherapie.com
Source de l'image : BTAL - Flickr
Voici différents témoignages sur les appareils de luminothérapie présents sur Internet :
Témoignage, avis de Florent sur le forum de futura sciences :
Mes copains psychologue conseille l'achat une simple ampoule 100W à mettre sur une lampe de bureau, exposition 10 min le matin proche de la lumière sans la regarder directement (en prenant le petit déjeuner...
Site :
http://www.lampe-de-luminotherapie.com
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Dépression saisonnière (trouble affectif saisonnier - TAS)
Dépression saisonnière
Aussi appelé trouble affectif saisonnier (TAS)
Type de dépression qui apparaîtra au même moment chaque année. En général, les symptômes débutent l'automne et se résorbent avec l'augmentation de lumière durant l'hiver ou l'été.
Symptômes
Les symptômes les plus répandus dans le cas d'une dépression saisonnière seront : la prise de poids, l'irritabilité,...
Date: 2017-03-11 16:30:32
Site :
http://www.iusmm.ca
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Lampe de luminothérapie pour le bien-être | e-Citizen
Lampe de luminothérapie
Quelle puissance choisir pour ma lampe de luminothérapie ?
L'unité de mesure de l'intensité de la lumière est le LUX. Plus la lampe est puissante, plus le temps d'exposition est réduit.
Il faut compter 2 heures pour faire le plein d'énergie avec 2 500 lux, contre une demi-heure avec un appareil à 10 000 lux.
La température de la couleur de la lumière se mesure...
Site :
http://www.e-citizen.com
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Lutter contre la dépression saisonnière - msn.com
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Lutter contre la dépression saisonnière
ici.radio-canada.ca 2016-10-31 Radio-Canada
Rumble 0:13
VIDÉO SUIVANTE
Chaque année, le retour de l'automne et de l'hiver est, pour plusieurs, une épreuve difficile. D'ailleurs, 18 % de la population...
Site :
msn.com
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lampes de luminotherapie
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La luminothérapie au juste prix
Spécialiste de la luminothérapie depuis plus de 10 ans, MasterCorner vous propose les lampes Innosol au juste prix.
La luminothérapie est reconnue...
Site :
http://www.lampes-luminotherapie.ch
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Lampe de bureau Medi Light - infinie-sante.com
Description
Le fonctionnement de la lampe de luminothérapie Medi-light
Discrète et élégante, la lampe Medi-Light est utilisable à la fois comme lampe de bureau et comme appareil de luminothérapie. Vous pouvez donc aussi bien l'utiliser pour éclairer une pièce, un bureau le soir, que pour profiter de sa lumière blanche dynamisante, remplaçant la lumière du soleil.
D'une intensité maximale de 10 000 lux, cette lampe de luminothérapie Medi light vous fera...
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5 novembre 2009 | Par Julie Naud
Les lampes de luminothérapie... parfaites quand les journées raccourcissent
C'est quoi la luminothérapie ?
La luminothérapie appelée aussi photothérapie consiste à s'exposer quotidiennement à une lumière artificielle de couleur blanche imitant celle du soleil pour traiter les troubles reliés au dérèglement de l'horloge biologique comme la...
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Pendant les courtes journées d'hiver, un grand nombre de personnes est affecté par ce que l'on appelle la dépression...
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GAMME PROFESSIONNELLE- LD 880 - zestress.com
La Gamme Professionnelle PHYSIOLIGHT Les appareils de luminothérapie Physiolight LD 220, LD 440, LD 880 et LD 1100 ont été spécifiquement conçus pour une utilisation dans les cliniques, et cabinets médicaux. Ce sont des appareils particulièrement puissants, destinés à une utilisation professionnelle. L'appareil de luminothérapie LD 440 est conçu pour la thérapie de 2 patients en...
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Date: 2017-03-02 09:10:29
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Les lunettes de luminothérapie : les bienfaits de la ...
Les lunettes de luminothérapie : les bienfaits de la lumière partout avec vous
Les lunettes de luminothérapie sont un équipement de bien-être facile à transporter avec soi, lors de voyage, de déplacements ou même au bureau. Si vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour passer l'hiver en mode positif, ces lunettes sont pour vous.
Les lunettes de luminothérapie sont un équipement...
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