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Luminothérapie et Vitamine D : faisons le point | Medi-Lum ...

Carence en vitamine D

Il est aujourd'hui reconnu que la population européenne présente une carence en Vitamine D. D'après une étude clinique menée en Suisse par le Laboratoire Promed sur 900 personnes de mars à mai 2011, "seulement 1 personne sur 5 avait un statut en vitamine D correct !" (brochure Promed, p.3).

Qu'est-ce que la vitamine D ? Appelée vitamine, il s'agit véritablement d'une...

Site : http://www.medi-lum.ch

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La vitamine D, une révolution dans le monde de la santé

Gingivite et autres affections des gencives, problèmes dentaires

Obésité

Diabète de type II

Maladies cardiaques

Maladies auto-immunes

Cancers

Tous ces symptômes et maladies peuvent être reliés à une déficience en vitamine D et peuvent disparaître ou être améliorés en augmentant votre taux sanguin de vitamine D.

Le cerveau est le premier organe du corps à ressentir une...

Site : http://www.masantenaturelle.com

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Vitamine D. Les bénéfices insoupçonnés d’une supplémentation

Paris Match. Quel est le rôle de la vitamine D dans notre organisme ?

Dr Patrick Gepner. Il s'agit en fait plutôt d'une hormone, produite à 90 % dans les couches profondes de la peau sous l'effet des rayons ultraviolets B du soleil. L'alimentation n'en fournit que 10 % (surtout poissons gras et oeufs). Cette vitamine est nécessaire à l'absorption du calcium alimentaire à travers la...

Site : http://www.parismatch.com

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Soulager la dépression saisonnière par l’alimentation (et ...

Publié le 20 janvier 2013 par Cécile | 6 Commentaires

La dépression se caractérise par une période où notre humeur et notre énergie baissent, nous perdons de l'intérêt et du plaisir pour la vie, notre estime de soi est en chute libre.

Bref, nous manquons d'élan, de motivation, d'envie pour les choses de la vie, nous sommes tristes, fatigués, angoissés, remplis de pensées négatives....

Site : http://www.lepalaissavant.fr

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Des compléments alimentaires contre la dépression ...

Des compléments alimentaires contre la dépression saisonnière

by M2C2 . Posted on

14 Jan

La dépression hivernale

C'est un trouble de l'humeur encore mal connu du grand public. Elle est d'ailleurs souvent confondue à tort avec le « coup de cafard ». Pour limiter l'apparition de ses symptômes désagréables, le recours à des moyens naturels dès le mois de septembre se révèle très...

Site : http://www.m2c2bio.com

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Dépression Saisonnière : conseils sérieux au naturel ...

LES CAUSES de la DEPRESSION SAISONNIERE :

Les symptômes de la dépression saisonnière sont variés : sommeil perturbé ou insomnies, fatigue intense... A cela s'ajoutent l'irritabilité et une certaine nostalgie.

Tout cela semble être dû à une perturbation du métabolisme de la mélatonine, l'hormone du sommeil. On observe chez les personnes affectées par le changement de saison un taux de...

Site : http://www.lessentieldejulien.com

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