Approche PEARL - Ennéagramme Base 4 : Quête d'authenticité

Ennéagramme Base 4 : Quête d'authenticité

La Base 4 en quatre concepts clés :

Expressif, Empathique, Sensible et Imprévisible.

Intensité émotionnelle

Les individus de Base ennéagramme 4 conçoivent la notion d'identité comme étant en rapport étroit avec leur univers émotionnel intense. En somme, le fait de s'identifier à leurs émotions leur permet de se sentir connectés...

Lire la suite


Site : http://www.approchepearl.com

Thèmes liés : comment se faire aider en cas de depression

Les bienfaits de la luminothérapie - boulanger.com

Luminothérapie

Les bienfaits de la luminothérapie

Et oui, la lumière vous veut du bien ! D'ailleurs, lorsque vous en manquez, en hiver par exemple, vous pouvez vous sentir plus fatigué, ou même être sujet à ce que l'on appelle la dépression saisonnière.

La lumière du soleil influence directement votre forme physique. C'est notamment elle qui impose le rythme de votre horloge biologique....

Lire la suite


Site : https://www.boulanger.com

Thèmes liés : luminotherapie reveil simulateur d'aube / simulateur aube luminotherapie lampe reveil bien etre depression saisonniere / luminotherapie simulateur d'aube / luminotherapie lumiere blanche ou bleue / luminotherapie lampe lumiere jour

Memoire Online - à‰tude des causes et conséquences du ...

Université Libre de Kigali - Licence en sciences administratives 2009

  

précédent sommaire suivant

INTRODUCTION GENERALE

Les stress est un phénomène qui non seulement prend l'ampleur, mais aussi touche tous les secteurs et tous les catégories professionnelles .Il y a plus de 50ans Hans SELYE a proposé la théorie suivante : Les maladies ont une cause commune, le stress. Les idées...

Lire la suite

Date: 2016-06-15 09:26:44
Site : http://www.memoireonline.com

Thèmes liés : stress et depression au travail / stress cause depression / depression chez l'homme age / depression causes et consequences / depression chez l'homme de 30 ans

PERSONNES TOXIQUES, comment les identifier (et s’en protéger)

Nous pouvons tous adopter des comportements manipulateurs, désagréables et parfois même destructeurs. Mais certaines personnes semblent blesser les autres plus souvent. Elles vivent selon leurs propres règles, leur propre calendrier avec peu de souci pour le bien-être des autres. Ce sont des personnes toxiques.

Ces gens ont un mode de pensée unique. Ils ont tendance à croire que: avoir le...

Lire la suite


Site : http://www.ambitionlibre.com

Thèmes liés : depression comment aider l'autre / depression comment aider l autre / comment se faire aider en cas de depression

"Le burn-out est un choc émotionnel, physique et mental ...

"Il faut au moins neuf mois à deux ans pour se remettre d'un burn-out", témoigne Aude Selly.

REUTERS/Suzanne Plunkett

Submergée par son travail, Aude Selly a souffert d'un syndrome d'épuisement professionnel qui l'a conduite à une tentative de suicide. Auteur d'un livre-témoignage, elle a répondu aux questions des internautes.

Veronique : A partir de quels signes doit-on s'inquiéter d'un...

Lire la suite


Site : http://www.lexpress.fr

Thèmes liés : burn out depression symptomes / burn out depression maladie professionnelle / burn out depression que faire / burn out depression angoisse / burn out depression traitement