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Moral 7 aliments contre la dépression saisonnière ...
7 aliments contre la dépression saisonnière
Dans La diététique anti-dépression ou dans Un cerveau à 100% vous trouverez des programmes nutritionnels complets pour faire remonter le taux de sérotonine, un messager chimique du cerveau dont la baisse entraîne l'apparition de symptômes dépressifs. Boostée par la lumière du soleil, la production de sérotonine peut chuter en hiver au point...
Date: 2017-03-11 15:27:22
Thèmes liés : aliments contre la depression saisonniere / aliments naturels contre la depression / aliments bons contre la depression / aliments contre la depression / omega 3 contre depression
3 solutions contre la tristesse | Thierry Souccar Editions
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3 solutions contre la tristesse
La tristesse n'est pas mauvaise en soi. Mais quand elle prend la forme d'une dépression, il faut réagir. Emmanuel Pascal, auteur des 3 émotions qui guérissent vous donne trois solutions pour combattre la tristesse avant qu'elle ne devienne nocive.
Lorsque nous avons une déception, lorsque nous perdons une personne chère, lorsqu'un projet s'écroule,...
Date: 2017-03-11 13:43:00
Thèmes liés : lien entre insomnie et depression / depression solution efficace
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