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Apprendre la dépression - psychologue.levillage.org
Surmonter la dépression
par Bruno Fortin, psychologue
Yolande ne dort plus que quelques heures chaque nuit. Elle a perdu intérêt dans ses activités de bénévolat. Bien qu'elle y ait fait plus que sa part, elle se sent coupable à l'idée de laisser ses compagnes assumer seules le fardeau.
Sans énergie, elle ne réussit plus à se concentrer assez pour suivre les nouvelles de fin de...
Date: 2016-12-13 20:42:43
Thèmes liés : depression d'epuisement traitement / depression besoin d'isolement / depression d'epuisement / depression d epuisement / depression se faire aider
L'approche cognitive-behaviorale - psychologue.levillage.org
Cours no 7: Les points de vue cognitif-behavioral
Distinguer cette approche des autres et en intégrer certains concepts
La thérapie cognitive est une méthode de psychothérapie mise au point par le Dr Aaron Beck et ses collègues pour aider les gens à surmonter leurs problèmes émotifs. Cette méthode insiste sur la modification de la manière de penser pour permettre l'amélioration...
Date: 2014-01-28 01:46:48
Thèmes liés : comment se faire aider en cas de depression / depression comment se faire aider / depression stress anxiete / anxiete angoisse stress et depression / psychologie depression anxiete
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