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2 articles sélectionnés
Kino-Québec
Le coin scientifique
Le blues du solstice d'hiver
Guy Thibault, Ph.D., conseiller en recherche, Direction du sport et de l'activité physique
Pierre Zwiebel, M.D., psychiatre, Hôpital Hôtel-Dieu de Roberval
Durant les mois de novembre, décembre et janvier, plusieurs personnes subissent une sérieuse baisse d'énergie mentale et n'ont plus du tout la motivation pour faire de...
Thèmes liés : depression chez l enfant / depression saisonniere symptomes et traitements / depression saisonniere luminotherapie / depression saisonniere traitement / depression saisonniere symptomes
Kino-Québec
Le coin scientifique
Effets psychologiques de la pratique d'activités
physiques
On dit souvent que l'activité physique c'est bon pour le moral ou pour la santé mentale. Mais qu'en est-il vraiment? Le fait de pratiquer régulièrement une activité physique procure-t-il réellement des bienfaits psychologiques? La recension des écrits ...
Thèmes liés : depression effets positifs / depression symptome physique
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