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2 articles sélectionnés

Kino-Québec

Le coin scientifique

Le blues du solstice d'hiver

Guy Thibault, Ph.D., conseiller en recherche, Direction du sport et de l'activité physique

Pierre Zwiebel, M.D., psychiatre, Hôpital Hôtel-Dieu de Roberval

Durant les mois de novembre, décembre et janvier, plusieurs personnes subissent une sérieuse baisse d'énergie mentale et n'ont plus du tout la motivation pour faire de...

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Le coin scientifique

Effets psychologiques de la pratique d'activités

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On dit souvent que l'activité physique c'est bon pour le moral ou pour la santé mentale. Mais qu'en est-il vraiment? Le fait de pratiquer régulièrement une activité physique procure-t-il réellement des bienfaits psychologiques? La recension des écrits ...

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