Phytothérapie : surcharges pondérales et troubles nerveux ...

Manger pour combler un vide

Manger pour se protéger

Pressions au travail, tensions au foyer,

Les sources de troubles physiologiques ne manquent pas et chacun y fait face à sa manière. L'alimentation sert alors de réconfort ! Limiter la nourriture dans le cadre d'un régime amincissant, sans envisager de traiter la cause de ses perturbations, paraît absurde. Par sa composition complexe, ...

Site : http://www.phytovox.fr

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LE CERVEAU À TOUS LES NIVEAUX!

On distingue souvent deux phases dans un traitement aux antidépresseurs. Durant les 15 premiers jours, l'état dépressif du patient ne s'améliore pas vraiment. À partir de deux à trois semaines cependant, le patient retrouve progressivement le sommeil, l'appétit, un regain d'énergie et des pensées positives. On recommande alors de poursuivre le traitement pendant plusieurs mois ...

Date: 2016-12-21 01:15:11
Site : http://lecerveau.mcgill.ca

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L’activité physique a des effets positifs sur la santé mentale

15 novembre 2011

Les faits

Selon l'Agence de la santé publique du Canada, environ 20 % de la population souffrira d'une maladie mentale au cours de leur vie, et le 80% qui reste sera affectée par une maladie mentale chez un membre de la famille, un ami ou un collègue [1]. Au Québec, à tout moment, une personne sur six souffre d'une forme ou d'une autre de maladie mentale. De plus, le Québec...

Site : http://eukilibre.com

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TOP 10 Plantes ANTI-Dépression+Stress+Angoisses ! | Forum ...

Meilleure réponse

Salut Lancomega,

Pour répondre à ton sondage, voici la liste de plantes que je trouve le plus efficace =>

- Griffonia Simplicifolia => http://mr-ginseng.com/griffonia-simplicifolia/ - Agit en profondeur sur la dépression prodonde, anxiété, le stress, le sommeil, le tout en cure long terme.

- Rhodiola => http://mr-ginseng.com/rhodiola/ - Très efficace pour son action en...

Site : http://odlg.org

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Prévention dépression nerveuse | Dépression Nerveuse

Comment Vaincre la Dépression... Sans Psy, Sans Antidépresseurs !

Prévention dépression nerveuse

Peu de choses nuire à la qualité de vie comme une lutte avec la dépression. Ce que je sais tout aussi bien. J'ai été prescrit Paxil, Zoloft, Prozac et Effexor. Ils ont aidé un peu, mais m'a laissé plus apathiques que n'importe quoi.

Je n'étais pas un fan des effets secondaires, non plus....

Site : http://depression-nerveuse.net

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Sérotonine et dépression - Santé-Médecine

Pour aller plus loin

La dépression est l'une des maladies psychiques les plus répandues. Les différentes études réalisées en France révèlent qu'une proportion comprise entre 5 et 15% de la population seraient touchés par un épisode dépressif au cours de l'année (soit plus de 3 millions de Français). Les femmes ont deux fois plus de risque que les hommes d'être atteints par un...

Date: 2017-03-10 09:03:18
Site : http://sante-medecine.journaldesfemmes.com

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Moral 7 aliments contre la dépression saisonnière ...

7 aliments contre la dépression saisonnière

Dans La diététique anti-dépression ou dans Un cerveau à 100% vous trouverez des programmes nutritionnels complets pour faire remonter le taux de sérotonine, un messager chimique du cerveau dont la baisse entraîne l'apparition de symptômes dépressifs. Boostée par la lumière du soleil, la production de sérotonine peut chuter en hiver au point...

Date: 2017-03-11 15:27:22
Site : http://www.thierrysouccar.com

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