Qui a guéri d'une dépression... et surtout comment ...

Je me suis guerie non pas d'une depression, mais de deux. Une ``classique`` et une post-partum. Dans les deux cas il m'a fallu de la medication (et c'a fait effet tres vite pour le post-partum) et un suivi en psychologie. Se parler beaucoup, de forcer a bouger, FAIRE DE L'EXERCICE ET BIEN MANGER!!! (Primordial dans mon cas), garder une bonne routine pour le sommeil, s'eloigner des relations...

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Encyclopédie sur la mort | Dépression

Selon le rapport de l' Organisation mondiale de la santé (OMS) * du 6 octobre 2001, «la dépression est un trouble mental courant se caractérisant par une tristesse de l'humeur, une perte d'intérêt pour toute activité et une baisse d'énergie. Elle se distingue des changements de l'humeur, qui font normalement partie de la vie, par son degré de gravité, des symptômes et la durée des...

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obstétrique | Geneviève Goulet Acupuncture

Obstétrique

GROSSESSE

La grossesse est un moment privilégié dans la vie d'une femme pour être en contact avec son corps et prendre soin d'elle. C'est une période de grands changements tant sur le plan physiologique que psychologique. Certaines femmes vivront ce déséquilibre énergétique de la grossesse sans inconfort tandis que d'autres s'en ressentiront d'avantage.

En choisissant...

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Huile de poissons : bienfaits santé et risques, fait-elle ...

L'huile de poissons est l'huile qui vient des tissus de poissons gras. Les huiles de poissons contiennent des acides gras oméga-3 : acides éicosapentaénoïques (EPA) et acides docosahexaénoïques (DHA). Ces deux acides gras sont des précurseurs des eicosanoïdes qui sont connus pour réduire l'inflammation dans tout le corps, et apportent de nombreux bienfaits santé démontrés par diverses...

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Frein de langue, lêvre supérieur ... - Allaitement Pour Tous

traduit de l'anglais par Stéphanie Fischer

Importance des freins de langue et de lèvre, et pourquoi il est important de s'en occuper

La langue est un muscle remarquable, sans doute mal nommé, qui fait partie d'un système organique plus vaste au niveau de la tête et du cou. C'est le seul muscle de notre corps dont une extrémité peut se mouvoir librement, sans être attachée à d'autres...

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Dépression - Planete sante

La dépression peut se manifester par une tristesse, un manque de plaisir et d'énergie, mais aussi par des changements dans le sommeil, l'appétit ou le poids.

Brève description

La dépression est un état momentané caractérisé par une perception très négative de soi, des autres et du monde, qui engendre un épuisement moral, psychique et physique. Dans les situations graves, cela peut...

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