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Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
Le célèbre neuropsychiatre français David Servan-Schreiber nous guide dans les dédales du cerveau et nous explique comment ces méthodes différentes agissent, soulagent et nous rendent les clés de notre mieux-vivre.
Par : MyZap . info
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Ma Cohérence Cardiaque - Exercice de relaxation miracle !
La cohérence cardiaque permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété.
Cette technique simple permet de réduire aussi la dépression et la tension artérielle.
►Livre - Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse :
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►Voici une vidéo de 5mn pour s'entraîner...
Par : Natura Zen
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David Servan-Schreiber - Le cerveau emotionnel
Disponible en DVD sur : http://www.editionsmontparnasse.fr/product?product_id=1053
Un film de Youki Vattier avec David Servan-Schreiber, d'après son best-seller « Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse ».
En s'appuyant sur les parcours de trois femmes combattant la dépression, Guérir autrement explore les médecines alternatives, celles prônées par le célèbre neuropsychiatre français David Servan-Schreiber, persuadé que les maux de...
Par : editionsmontparnasse
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Cohérence cardiaque - Axellite Santé Globale
Qu'est-ce que la cohérence cardiaque? C'est une technique qui est le sujet d'études scientifiques combinant neuroscience et neuro-cardiologie, le HeartMath Institute aux États Unis étudient la gestion de stress depuis plus de 20 ans maintenant. Ces recherches ont également été mises en lumières par le Dr. David Servan-Schreiber dans son livre "Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse".
La cohérence cardiaque offre plusieurs bénéfices autant...
Par : Axellite Santé globale - Entraineur personnel montreal
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Guérir autrement
Vous sentez le besoin d'échanger, vous avez des questions ? voici mon Facebook : https://www.facebook.com/CDavReikilibre
Développement personnel - http://meditation-guidee.wixsite.com/cdav-reiki-libre
GUÉRIR AUTREMENT
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Realisateur : Youki Vattier
Production : Cinétévé, France 2.
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Le neuropsychiatre français David...
Par : Méditation guidée CDav-Reiki-libre
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YOGA #2: La posture du Chameau - USTRASANA
Ustrasana - Pose du chameau
Produit une compression maximale dans le bas du dos.
Cette pose améliore la flexibilité de la nuque et de la colonne, et soulage des maux de dos. C’est le sommet de la série du renforcement du dos.
Cette pose assouplit les organes de la région abdominale au maximum et guérit de la constipation. Assouplit la gorge, la thyroïde et les parathyroïdes.
Comme dans la pose de l’arc, cette pose ouvre la cage thoracique laissant ainsi plus d’espace pour les...
Par : Yoga et Méditation
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NESSY- Développement Personnel,Bien-Etre
Bonjour à tous,
Où me retrouver:
INSTAGRAM :https://instagram.com/nessybooks/
Où me contacter:
MAIL :nessyreadbooks@gmail.com
Livres mentionnés :
Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse de David SERVAN-SCHREIBER
Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle de Don Miguel Ruiz
Transformer votre vie de Louise.L Hay
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Nessy
Par : Nessybooks
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