Soulager la dépression saisonnière par l’alimentation (et ...

Publié le 20 janvier 2013 par Cécile | 6 Commentaires

La dépression se caractérise par une période où notre humeur et notre énergie baissent, nous perdons de l'intérêt et du plaisir pour la vie, notre estime de soi est en chute libre.

Bref, nous manquons d'élan, de motivation, d'envie pour les choses de la vie, nous sommes tristes, fatigués, angoissés, remplis de pensées négatives....

Lire la suite


Site : http://www.lepalaissavant.fr

Thèmes liés : depression saisonniere carence en vitamine d / vitamine d depression saisonniere / depression saisonniere symptomes / aliments contre la depression saisonniere / solutions contre la depression saisonniere

La solitude est-elle synonyme de dépression - nananews.fr

Des accidents de la vie à la solitude, puis à la dépression, il n'y a souvent qu'un pas.  En 2010, le Figaro expliquait sous le titre «Le fléau de la solitude s'empare des Français», que «la famille ne joue plus son rôle de soupape de sécurité et le travail ne favorise pas forcément des relations humaines de qualité.» Conséquence : l'isolement est le lot quotidien de plusieurs...

Lire la suite

Date: 2017-03-11 13:19:35
Site : http://nananews.fr

Thèmes liés : depression solitude comment s'en sortir / solitude vide affectif depression / combattre depression solitude / depression solitude affective / solitude depression angoisse

LE BLOG DE ABBES LABDELLI: La dépression nerveuse.

A/ COMMENT RECONNAITRE UNE DEPRESSION ?

 1. La fatigue

La fatigue tient une place à part entière parmi les symptômes que l'on retrouve dans la dépression. Il s'agit d'une fatigue qui, contrairement à la fatigue ordinaire, se manifeste le matin et s'améliore le soir. Elle est liée à ce que l'on appelle le ralentissement psychomoteur. La moindre activité physique ou...

Lire la suite

Date: 2017-03-08 17:03:19
Site : http://abbeslabdelli.blogspot.com

Thèmes liés : symptome physique depression chez l'homme / symptome depression chez l'homme / depression trouble sommeil / crise d'angoisse et depression que faire / depression comment aider l'autre

Grossesse et antidépresseurs ISRS : Considérations et ...

Paroxétine (Paxil)

Sertraline (Zoloft)

La venlafaxine (Effexor) et la duloxétine (Cymbalta) sont des antidépresseurs très similaires, dans leur mode d'action aux ISRS énumérés ci-dessus. Par conséquent, leurs effets sur la grossesse sont donc susceptibles d'être similaires.

Plusieurs autres nouveaux antidépresseurs ont des caractéristiques quelque peu différentes que les...

Lire la suite

Date: 2017-03-11 13:15:18
Site : http://www.cwhn.ca

Thèmes liés : traitement de la depression chez la femme enceinte / symptome depression chez femme enceinte / depression nerveuse chez la femme enceinte / depression chez la femme enceinte / symptome depression chez femme

Dépression : les différentes causes de la dépression

Théorie psychanalytique

Introduction

Pour rappel : Freud a proposé une lecture du fonctionnement psychologique en imaginant des structures mentales telles que le Moi (assurant l'adaptation de l'environnement), le �?a (expression des instincts et pulsions), le Surmoi (instance morale régulant le fonctionnement du Moi et du �?a).

Selon la théorie freudienne, la dépression est assimilable...

Lire la suite


Site : http://www.etat-depressif.com

Thèmes liés : symptome depression chez l'homme / depression chez l enfant / depression et l'alcool / depression et l alcool / depression depuis l'adolescence

L'impact de la grossesse et de l'allaitement sur la ...

kcouillard

La dépression périnatale est un épisode majeur de dépression pendant la grossesse ou dans les six mois suivants l'accouchement. On estime qu'environ 10 à 15 % des femmes en seront affectées. Les changements hormonaux affectant cette période particulière sont très importants. Pourraient-ils donc avoir un impact sur la fréquence de la dépression et sur son traitement?

La...

Lire la suite


Site : http://www.sciencepresse.qc.ca

Thèmes liés : traitement depression post partum allaitement / symptome depression chez femme enceinte / traitement de la depression chez la femme enceinte / guerir le stress l'anxiete et la depression / depression chez l enfant

Comment Vaincre la Dépression... Sans Psy, Sans ...

Pourquoi les autres méthodes se trompent

De nombreuses méthodes vous expliquent que vous devez restructurer votre approche mentale de façon positive. Ces méthodes s'inspirent des approches psychologiques issues des thérapies cognitives et comportementales. Ces méthodes de restructuration de votre mode de pensées sont longues et pénibles et leurs résultats sont trop souvent faibles...

Lire la suite

Date: 2015-04-20 13:21:09
Site : http://www.comment-vaincre-la-depression.com

Thèmes liés : livre guerir le stress l'anxiete et la depression / depression chez l'homme de 30 ans / symptome physique depression chez l'homme / guerir le stress l'anxiete et la depression pdf / guerir le stress l'anxiete et la depression

La dépression chez les femmes enceintes et chez les mères ...

L'ouïe de votre bébé

La dépression chez les femmes enceintes et chez les mères : Comment elle vous touche, vous et votre enfant

La dépression est une maladie qui influe sur la pensée, les actions et les sentiments. Environ 6 % des femmes vivront une dépression à un moment de leur vie. Ce nombre passe à environ 10 % (un cas sur dix) chez les femmes enceintes.

Les femmes sont plus...

Lire la suite

Date: 2017-03-11 13:38:18
Site : http://www.soinsdenosenfants.cps.ca

Thèmes liés : comment soigner la depression chez la femme enceinte / symptome depression chez femme enceinte / traitement de la depression chez la femme enceinte / depression chez la femme enceinte / depression chez l enfant

La dépression asymptomatique : une épidémie invisible, un ...

une épidémie ignorée, un énorme marché inexploité

Methodius Isaac Bonkers, M.D., investigateur principal

Bonkers Institut d'études quasi-authentique

Ces dernières années, les ventes de médicaments antidépresseurs ont monté en flèche dépassant les rêves les plus fous de l'industrie pharmaceutique.   Pourtant, malgré les campagnes de marketing agressives destinées à la...

Lire la suite

Date: 2013-01-16 14:39:13
Site : http://www.bonkersinstitute.org

Thèmes liés : signs and symptoms of depression in adults / sign and symptoms of severe depression / sign and symptoms of postnatal depression / signs and symptoms of depression / signs & symptoms of postnatal depression

Comment Vaincre la Dépression... Sans Psy, Sans ...

 

Pourquoi cette méthode n'est pas une méthode de plus

La méthode que je vous propose n'a rien à voir avec tout ce que vous avez pu lire jusqu'à présent comme système pour soigner la dépression et les sentiments dépressifs. Il ne s'agit pas d'une méthode pour vous reconditonner à penser positivement comme je l'ai trop souvent vu.

Il ne s'agit pas de la Xème méthode d'hypnose ou...

Lire la suite

Date: 2016-04-21 09:07:13
Site : http://comment-vaincre-la-depression.com

Thèmes liés : livre guerir le stress l'anxiete et la depression / depression chez l'homme de 30 ans / symptome physique depression chez l'homme / guerir le stress l'anxiete la depression sans medicament ni psychanalyse / guerir le stress l'anxiete et la depression pdf

guerir-la-depression.net - Comment vaincre la dépression

 

Pourquoi cette méthode n'est pas une méthode de plus

La méthode que je vous propose n'a rien à voir avec tout ce que vous avez pu lire jusqu'à présent comme système pour soigner la dépression et les sentiments dépressifs. Il ne s'agit pas d'une méthode pour vous reconditonner à penser positivement comme je l'ai trop souvent vu.

Il ne s'agit pas de la Xème méthode d'hypnose ou...

Lire la suite

Date: 2016-04-21 09:07:13
Site : http://guerir-la-depression.net

Thèmes liés : livre guerir le stress l'anxiete et la depression / depression chez l'homme de 30 ans / guerir le stress l'anxiete la depression sans medicament ni psychanalyse / guerir le stress l'anxiete et la depression pdf / guerir le stress l'anxiete et la depression sans medicaments

Mamans : attention à la depression après grossesse - CareVox

0

Mamans : attention à la depression après grossesse

La période postnatale est une période délicate durant laquelle la jeune mère est plus sensible et fragile, suite au remodelage hormonal et physiologique que subit son corps, auquel s'ajoute l'expérience douloureuse de l'accouchement.

Ces modifications importantes du corps peuvent entraîner des troubles psychologiques variés allant du...

Lire la suite

Date: 2017-03-11 13:24:55
Site : http://www.carevox.fr

Thèmes liés : postnatal depression causes and symptoms / depression post natale baby blues / depression post natale chez l'homme / postnatal depression causes / symptome depression chez l'homme

Comment Vaincre la Dépression... Sans Psy, Sans ...

Comment vaincre la dépression !", vous découvrirez:

Pourquoi les approches tradi­tionnelles se trompent (page 14)

La fin d'une énigme : comprendre enfin ce qu'est la dépression... (page 18)

Les toutes dernières découvertes scientifiques en matière de dépression (page 18)

Le cercle vicieux de la dépression (page 18)

Le rôle du rêve dans la dépression (page 18)

Pourquoi est-on tout le...

Lire la suite

Date: 2015-04-24 16:40:14
Site : http://www.comment-vaincre-la-depression.com

Thèmes liés : comment vaincre la depression naturellement / comment vaincre la depression pdf / comment vaincre la depression seul / comment vaincre depression / depression comment aider l'autre

Dépression : Au niveau des gènes - L'Internaute

Des chercheurs du CNRS ont créé des souris dépressives. Pour cela, ils ont croisé entre elles des souris dites "résignées", aux comportements comparables à ceux de patients dépressifs.

Génétique ou pas ?

Elles consomment peu de solution sucrée, ce qui reflète une perte de sensibilité au plaisir, symptôme majeur des états dépressifs. Elles présentent également des taux sanguins...

Lire la suite

Date: 2016-12-19 18:20:29
Site : http://www.linternaute.com

Thèmes liés : depression chez l'homme age / symptome depression chez l'homme / depression chez l enfant / depression genetique ou pas / depression chez un homme

Société canadienne de psychologie > Information de base ...

Ces informations sont issues du site Internet www.info-trauma.org (Institut universitaire en santé mentale Douglas, Université McGill)

1/ Qu'est-ce qu'un événement traumatique?

Un événement est dit « traumatique » lorsqu'une personne est confrontée à la mort, à la peur de mourir ou lorsque son intégrité physique ou celle d'une autre personne a pu être menacée. Cet événement doit...

Lire la suite


Site : http://www.cpa.ca

Thèmes liés : depression post traumatique accident de voiture / depression post traumatique / trouble de sante mentale depression / stress symptoms depression

Forum vestibulaire : Forum Public > etat ebrieux

Accueil

Vous devez vous connecter en haut à droite (espace adhérent) pour poster des messages. Si vous n'avez pas de compte, cliquez ici pour en créer un. Si vous avez un compte mais que vous avez oublié votre mot de passe cliquez ici pour le régénérer.

Forum Public  >  etat ebrieux

Ce message a été lu

Non lu

Ce message n'a pas été lu

De arnaudde (06/10/2012 10:56)

bonjour a tous ...

Lire la suite


Site : http://www.vestib.org

Thèmes liés : guerir le stress l'anxiete et la depression sans medicaments / depression travailler ou pas / comment se faire aider en cas de depression / depression grave ou pas / comment ne pas tomber dans la depression

Comment calmer les pensées négatives - stress-solution.fr

Toute personne touchée par les crises d'angoisse, le stress ou la dépression a dû se retrouver confrontée aux ruminations négatives.

Il était vital de vous proposez un nouvel article pour vous aidez à savoir calmer les pensées négatives grâce à des techniques naturelles.

Mon histoire :

Pendant mes quatre années de crises d'angoisse et de dépression nerveuse, j'ai subi la dure...

Lire la suite


Site : http://stress-solution.fr

Thèmes liés : crise d'angoisse et depression que faire / anxiete angoisse stress et depression / depression angoisse et stress / difference crise angoisse et depression / crise angoisse et depression

Dysthymie — Wikipédia

Définition[ modifier | modifier le code ]

La dysthymie (ou trouble dysthymique) est une forme de dépression atténuée et chronique produisant une souffrance significative. Ce terme a été introduit en 1980 dans le DSM- III . Auparavant, ces troubles ont été tantôt considérés comme des troubles de l'humeur, tantôt comme des troubles de la personnalité  : on a parlé par exemple de...

Lire la suite

Date: 2017-03-04 01:01:31
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : symptome depression majeure / depression majeure melancolique / definition depression majeure / therapie depression majeure / guerison depression majeure

Stress Post-traumatique (ESPT) - Causes, Symptômes et ...

Le syndrome de stress post-traumatique ou également appelé SSPT est un état de trouble anxieux. Il apparaît après un événement ou une expérience traumatique. Un jour ou l'autre plusieurs d'entre nous, les militaires mais aussi les civils seront confrontés à un événement traumatique qui remettra en question sa vision du monde ou de son être. Les troubles qui caractérisent le SSPT...

Lire la suite


Site : http://ladepressionnerveuse.com

Thèmes liés : depression post traumatique traitement / depression post traumatique / depression et l'alcool / depression et l alcool / stress symptoms depression

SAFRAN (Aphrodisiaque) | Vertus, Bienfaits, Dangers ...

Safran : Histoire de la Plante Médicinale ?

Le Safran est une épice rare et d'une qualité exceptionnellement riche en antioxydants et principes actifs. C'est une plante médicinale majeure utilisée depuis 5000 ans par les plus grandes médecines du monde : Maroc, Espagne, Grèce, Inde, Chine, le Safran a été cultivé partout dans le monde pour devenir une plante majeure de la Médecine...

Lire la suite

Date: 2017-03-11 10:59:42
Site : http://siriusblack.org

Thèmes liés : fatigue chronique et depression nerveuse / plantes pour lutter contre la depression / lutter contre la depression nerveuse / plantes medicinales contre depression / lutter contre la depression sans medicaments

Les recherches thermales - Thermes de Saujon

Recherches thermales

Les recherches thermales

Depuis plusieurs années, différentes études sont venues confirmer scientifiquement ce que savent depuis longtemps médecins et curistes, à savoir l'efficacité de la cure thermale à orientation psychosomatiques dans ses principales indications : trouble anxieux, sevrage anxiolytique et hypnotique (somnifères), troubles du sommeil (insomnie),...

Lire la suite


Site : http://www.thermes-saujon.fr

Thèmes liés : depression trouble sommeil / cure sommeil depression / burn out depression symptomes / depression d'epuisement symptomes / trouble anxiete generalisee et depression

Le diabète de type 2 et la dépression - medishealth.com

Le diabète de type 2 et la dépression

12/29/2009 , by admin

Les maladies chroniques, comme le diabète de type 2, peuvent causer plus de problèmes physiques. Faire face à une maladie comme le diabète de type 2 signifie être constamment au courant de ce que vous mangez, ce que vous faites, et comment vous vivez. Et adapter à la vie avec le diabète prend effort. Pourtant, même après...

Lire la suite


Site : http://www.medishealth.com

Thèmes liés : diabete type 2 et depression / diabete et depression traitement / taux diabete et depression / diabete et depression / symptome depression grave

Trouble bipolaire - Causes, Symptômes, Traitement ...

Traitement et Prévention

Description

Nous éprouvons tous des humeurs variées comme le bonheur, la tristesse et la colère. Les humeurs désagréables et les sautes d'humeur sont des réactions normales au quotidien et l'on peut souvent identifier les événements qui sont à l'origine de ces troubles. Cependant, lorsque l'on éprouve des changements d'humeur ou des humeurs extrêmes qui...

Lire la suite


Site : http://santecheznous.com

Thèmes liés : les recommandations professionnelles dans le traitement de la depression bipolaire / traitement de la depression bipolaire / symptome physique depression chez l'homme / signe d une depression nerveuse / depression bipolaire symptomes

Trouble bipolaire - Causes, Symptômes, Traitement ...

Nouvelles santé

Description

Nous éprouvons tous des humeurs variées comme le bonheur, la tristesse et la colère. Les humeurs désagréables et les sautes d'humeur sont des réactions normales au quotidien et l'on peut souvent identifier les événements qui sont à l'origine de ces troubles. Cependant, lorsque l'on éprouve des changements d'humeur ou des humeurs extrêmes qui surviennent de...

Lire la suite


Site : http://sante.canoe.ca

Thèmes liés : les recommandations professionnelles dans le traitement de la depression bipolaire / traitement de la depression bipolaire / symptome physique depression chez l'homme / signe d une depression nerveuse / depression bipolaire symptomes

Vous êtes porté à la rumination? Faites notre test pour le ...

6 Sur le même thème

La rumination et ses effets néfastes

La rumination, c'est une attention passive, répétitive, voire obsédante, portée sur ses pensées et émotions négatives. L'objectif de la personne qui rumine est de résoudre un problème, une tension. Mais cette façon de faire s'avère inadaptée, improductive, stérile et néfaste, surtout quand elle constate l'écart, la...

Lire la suite


Site : http://oserchanger.com

Thèmes liés : symptome depression majeure / symptoms of depression test / stress symptoms depression / stress depression symptoms test

La dépression chez les étudiants - Rapports de Stage - Vito76

La dépression chez les étudiants

Disponible uniquement sur Etudier

Veuillez vous inscrire pour avoir accès au document.

Aperçu du document

Cas bien précis : la dépression chez les étudiants

D'abord, il faut savoir que la dépression est une des causes les plus courantes pour lesquelles les conseillers d'éducation des universités sontconsultés.

Présentation des différentes causes de...

Lire la suite


Site : http://www.etudier.com

Thèmes liés : depression chez l enfant / symptome depression chez l'homme / symptome physique depression chez l'homme / depression chez etudiants / depression chez le jeune enfant

TOC et pathologies associées - Site de référence des ...

TOC et troubles bipolaires o TOC et trouble anxieux généralisé o TOC et phobies o TOC et trouble panique o TOC et mentisme o TOC et troubles somatoformes o Dysmorphophobie o Hypochondrie o TOC et troubles des conduites alimentaires o TOC et troubles du contrôle des impulsions o Conclusion

TOC et autres troubles psychiatriques

Les TOC sont des pathologies complexes et invalidantes, mais leur...

Lire la suite


Site : http://www.troubles-obsessionnels-compulsifs.com

Thèmes liés : stress depression et trouble du comportement / depression trouble sommeil / depression d'epuisement symptomes / depression bipolaire symptomes / depression d'epuisement traitement

Le baby blues et la dépression post-partum | Brunet

Le baby blues et la dépression post-partum

Saviez-vous que près de 80 % des nouvelles mamans ont des symptômes de dépression passagers autour du troisième jour suivant l'accouchement? Plus rarement, ces symptômes persistent et se transforment en dépression. En savoir plus sur le baby blues et la dépression post-partum permet de mieux y faire face.

Le baby blues ou « syndrome du...

Lire la suite


Site : http://www.brunet.ca

Thèmes liés : traitement contre la depression post partum / depression post partum symptomes physiques / depression post partum symptomes / aide depression post partum / depression post partum que faire

Prévention, traitement, cause de la dépression post-partum

Accueil » Santé » Grossesse » La dépression post-partum: prévention, traitement, causes

Pour la majorité des femmes, mettre un enfant au monde est une expérience intense, tant du point de vue physique qu'émotionnel. Il est donc naturel pour bon nombre de mamans d'éprouver des sautes d'humeur après l'accouchement. Ces sentiments sont parfois appelés « baby blues » ou « syndrome du...

Lire la suite


Site : http://www.psycho-bien-etre.be

Thèmes liés : depression post partum symptomes physiques / syndrome depression post partum / prevention depression post partum / depression post partum symptomes / prevention et traitement de la depression du post partum

Dépression saisonnière - Vitamine D - Symptômes ...

baisse de libido , fatigue , somnolence , stress , tristesse Aucun commentaire

Définition

Ce trouble affectif saisonnier, est une dépression liée au manque de lumière naturelle pendant l'automne et l'hiver, qui revient année après année. Au creux de l'hiver, la quantité de lumière à l'extérieur peut n'atteindre que 2 000 lux (unité de mesure de la luminosité) comparativement à plus...

Lire la suite


Site : http://www.maladiesmentales.org

Thèmes liés : vitamine d depression saisonniere / vitamine d fatigue depression / depression saisonniere symptomes / omega 3 et depression saisonniere / prevenir la depression saisonniere

dépression - caducee.net

- autodévalorisation ou sentiment de culpabilité excessive

- diminution de l'aptitude à penser ou à se concentrer ou indécision

- pensées morbides (dans 60 % des cas)

- pensées suicidaires (dans 15 % des cas)

Causes de la dépression

On ne connait pas les causes exactes de la dépression mais un certain nombre de facteurs favorisants ont pu être identifiés :

1 / le facteur...

Lire la suite


Site : http://www.caducee.net

Thèmes liés : traitement de la depression severe / traitement de la depression par electrochoc / depression nevrotique traitement / traitement depression majeure / traitement de la depression pdf

Stress chronique — Wikipédia

Biologie[ modifier | modifier le code ]

Les animaux exposés à des évènements stressants durant lesquels ils n'ont aucun contrôle répondent par une sécrétion de corticoïdes [1] , [2] . Lorsque la sécrétion se prolonge, l'abondance de corticoïdes conduit à des changements...

Lire la suite

Date: 2017-03-04 05:19:50
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : stress chronique et depression / depression isolement social / depression stress anxiete / stress symptoms depression

Aliment antioxydant

[Total : 3    Moyenne : 2.3/5]

DHEA: Ralentit le processus du vieillissement et favorise bien-être et vitalité!

o Soigner la dépression, la dysfonction érectile, le lupus

o Pallie à l'insuffisance surrénale

o Pallie à l'atrophie vaginale et la perte de densité osseuse chez les femmes ménopausées

o Augmente la force musculaire

o Favorise la perte de poids

o Stimule le système...

Lire la suite


Site : https://www.oui.bio

Thèmes liés : depression chez l'homme de 60 ans / depression chez l'homme 50 ans / depression chez l'homme age / depression chez l'homme de 30 ans / symptome depression chez l'homme